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結婚式でのゲストアルバムの演出
出席していただいたみなさんのことはいつまでも大切な思い出として残しておきたいですよね。
今回はゲストアルバムとゲストカードについてご紹介したいと思います。
当日の受付の際に出席者のひとりひとりをポラロイドカメラで撮らせていただきます。
カメラマンは仲の良い友人などにお願いしておきましょう。
そして余白の部分にお名前とメッセージを一言書いていただきます。
もし披露宴で時間があれば、その写真でいろいろ楽しむことができます。
たとえば写真を箱の中に入れ、新郎新婦が何枚かひいて、当たった人にはプレゼントをあげたりスピーチをしていただいたりして楽しめます。
新郎新婦への質問をしてもらってもいいですね。
そしてその後アルバムに入れれば、新郎新婦にとって一生の思い出として残ります。
時間や人数の関係などでひとりひとりのお写真を撮るのが難しい場合はゲストカードを準備するといいでしょう。
受付の際にひとりひとりにカードとペンを渡し、新郎新婦へのメッセージを書いてもらいます。
披露宴までの時間つぶしにもなりますし、またゲストアルバムのように披露宴でも楽しめます。
当たった人にはプレゼントやスピーチや新郎新婦への質問などいいですね。
披露宴の途中でメッセージを何枚か紹介したりするのもいいでしょう。
そして最後にはアルバムのように整理して残しておくのもいいですが、コルクボードなどに貼ってもいいですね。
招待状といっしょに送付して書いてから持ってきていただくと、当日バタバタすることもなくなるのでいいかもしれませんね。
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沖縄の完全整体法「ＨＴＳ」とは？
沖縄にちょっと変わった整体があるのをご存知ですか？
「ＨＳＴ」という整体法で、沖縄に在住のアメリカン整体の整体師・比嘉進先生によって発明・発見された新しい整体のことです。
ＨＳＴとはそもそも比嘉先生の名前からとったもので、Ｈ(Ｈｉｇａ：ヒガ) Ｓ(Ｓｕｓｕｍｕ：ススム) Ｔ(Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ：テクニック)のアルファベットの頭文字３文字からきているそうです。
比嘉先生は、ＨＳＴの整体哲学を「原因療法」と定義し、体の歪みの原因がなければ、不健康な状態にはならない、全ての異常な状態からの脱却であると述べています。
ではＨＳＴとはいったいどのような整体方法なのでしょうか？
基本的には、カイロプラクティックを取り入れた方法のようですが、本来の「ボッキッ」といった音を出す治療ではなく、ゆっくりじんわりと歪みをとっていく方法を行っているようです。
その方法には、ＨＳＴＩ(１号・２号)という発明(Ｉ：Ｉｎｏｖｅｎｔｉｏｎ)によって作られた治療器具と、１０個に分類されたＨＳＴＤというテクニックの発見(Ｄ：Ｄｉｓｃｏｖｅｒｙ)を取り入れて行われている整体法です。
治療器具のＨＳＴＩは、斜めなった骨や後方に歪んだ骨を正常に戻す器具(１号)と、横にずれた骨を元に戻す器具(２号)の２台あり、これらを使用しながら治療を進めていくようです。
またＨＳＴＤ?１から１０に分類されたテクニックは、それぞれの体の部位に診あった治療方法が行われています。
実際に治療を受けた方で、体の歪みが治り頭痛や肩こり、生理痛などが良くなって健康になったという方もたくさんいるようです。
この整体法は、沖縄をはじめ全国の整体院でも取り入れている整体院や開業準備が行われているところもあり、今後の新しい整体法として注目を浴びるような気がします。
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家庭料理の基本レシピ
レシピの中でも、家庭料理は、生活の基本であり、家族の健康を守る強い味方です。
レシピの栄養価やカロリーの欄を参考にして、バランスの取れた献立にしましょう。
日本の家庭料理レシピの中で、特にマスターしておきたいものは、おふくろの味と呼ばれる煮物などの定番和食と、季節料理です。
家庭の食卓に彩りを添える旬の食材は、栄養価も高く、また、安価なので経済的でもあります。レシピを揃えて、家庭料理にうまく取り入れていきたいものです。
また、お正月のおせち料理や、お祝いのときのお赤飯など、四季折々の伝統的な行事食のレシピも重宝します。
格安で幼児英語を学ぼう
お金がかかると有名な幼児英語。色々な物を利用して格安で幼児英語を学ばせましょう。１歳代の子供に使う幼児英語の教材だと、主にDVDやCD・絵本を使いました。
まずはDVD。今は幼児英語のDVDは多くありとても選び易いと思います。幼児英語のDVDにもたくさんありますが、ファラッシュDVDやリトミックを使ったDVDなどがあります。最近は有名なレンタルショップを見ると、幼児英語のDVDを取り扱っている店舗もあるので、まずはレンタルして見るのもいいですね。リトミックDVDは見ましたが、マザーグースの童謡を使っているDVDなどもあって内容は結構充実している物があります。他にも英語の発音が良いと思う物なども選ぶ方法の１つだと思います。また高価な教材のDVDを欲しいと思っている親には、中古の幼児教材販売をしているショップなどで購入すればかなり格安で購入する事が可能ですよ。
CDもDVD同様レンタルで色々探して見るのがいいと思います。お勧めだとマザーグースなどのCDは、DVDにも使われている場合もあるの探してみるといいですね。子供には聞いたことのある曲だと感じて覚えてくれるかもしれません。
絵本は「DOG」や「CAT]のように判りやすい単語が書かれていた絵本や、英語を苦手としているママでも読めるような簡単な英単語で良いと思いますよ。「グッドモーニング」などの挨拶がある絵本もいいですね。絵本などは図書館などでも借りる事が出来るので、無料で済むかもしれませんね。
また英語教室も月２・３回だと３０００円〜４０００円前後で受けられたり、時間制の託児所などでも英語を教えている所もあるそうですよ。もし子供を預ける時は利用してみるといいですね。
警察犬
よくニュースやドラマで見かける警察犬。その機敏でスマートな動きは「さすが！」と言わざるを得ませんね！
警察犬にはドーベルマン・ラブラドールリトリバー・コリー・シェパード・ゴールデンリトリバー・エアデールテリア・ボクサーが認定されています。一番有名なのはシェパードでしょうね。
その警察犬の多くは、実は警察が所有している犬ではないと知っていましたか？警察犬は、私達のような民間人が所有しているのがほとんどなんだそうです。とても以外で驚きですよね？民間人所有の警察犬は委託警察犬と呼ばれ、警察から要請があった場合に出動するのだそうです。
では、その警察犬になるにはどうしたらいいでしょう。警察犬になるには、警察犬訓練所というところで１〜２年間の訓練をうけなくてはなりません。生後６ヶ月頃から１歳未満の血統書犬が対象ですが、犬種によっては、１歳を過ぎていてもいいのだそうです。そして、警察が実施している試験に合格した優秀な犬だけが、委託警察犬として認定されるのです。
警察犬の仕事には、足跡追求・臭気選別・捜索活動・警戒活動の４種類の仕事があります。しかし、１頭の警察犬が全ての任務を遂行するわけではありません。犬によって、得手・不得手がるので、得意な分野での仕事を行います。
警察犬にはなれなくても、愛犬が「警察犬のように機敏に行動できたら！」「あんなふうに、上手にしつけたい！」と思いませんか？警察犬訓練所では、しつけ教室なども行っているんですよ。興味のある方は、訓練所を覗いてみてくださいネ！